Reflectie herfst 2012.vp

heid te komen. Een mystieke ervaring van een kloosterling zal heel anders van sfeer zijn dan van mystici buiten de klooster- muren of van diegene die door de natuur worden geïnspireerd of door eenzaamheid of door oorlog of onderdrukking. In de taal van de mystiek speelt de scheppende fantasie vaak een grote rol. De mystieke ervaring roept beelden op: het kan een beeld zijn van een oceaan waarin men onderge- dompeld wordt, licht waarin men alles anders ziet, vuur dat het onzuivere wegbrandt… In samenhang samenhang met deze beelden ontstaan dan ook beelden voor de plek waar deze ervaring plaats vindt: “de diepste grond van de ziel, het inner- lijk oog, de innerlijke burcht, de vonk van de ziel….” “De ruimte van gelijktijdigheid, weten en niet weten wie we zijn, dat is de ruimte van onze ziel” zei Augustinus… Daar word ik steeds opnieuw naartoe gezogen en dat maakt het leven heel bijzonder. Mianne Bakker (1942). Na een studie theologie met veel verdieping in de psychologi- sche achtergronden van de mens, specialiseerde ik me om via counselen werkzaam te zijn, waarbij de spirituele aanpak de helende weg bleek te volgen. Mijn weg is een weg van verdieping en daar geef ik gehoor aan. Lid van de kerkgemeente Naarden. * * * * 20 Reflectie 9(3), herfst 2012 Boekeninfo Drunvalo Melchizedek De kundalini van de aarde na 2012 Hajefa 2012 Dit nieuwe boek van Drunvalo Melchizedek is deels een spannend reisverhaal, deels een spiritu- ele handleiding. Zijn visie beschrijft een zich eens i n de 13.000 jaar aandienend proces, als de Kunda- l ini- energie van Moeder Aarde zich verheft uit de kern van de planeet en zich als een slang voortbe- weegt naar haar nieuwe thuis. Vanuit haar basis, het oude Lemurië, verplaatste de Aarde-Kundalini zich volgens Melchizedek naar Atlantis en daarna naar de Himalaya. Bij iedere nieuwe locatie heeft zij ons idee, over wat spiritualiteit betekent, veranderd, evenals de sociale en culturele aspecten van de seksen en het hart. Deze keer heeft de Slang van Licht zich met veel moeilijkheden verplaatst naar het Andes Gebergte. In ‘De Kundalini van de Aarde’ vertelt Drunvalo verhalen over de vijfendertig jaren dat hij dienstbaar is geweest aan Moeder Aarde. Voor wie deze man nog niet kent, Drunvalo zou een zogenoemde ‘Walk In’ zijn. Zo’n kleine 30 jaar geleden stierf een 33-jarige jonge man met een andere naam aan een onbekende ziekte. Het lichaam bleef behouden. Op wonderbaarlijke wijze is het leven in deze persoon teruggekeerd, in de vorm van een totaal nieuw bewustzijn en een heel andere persoon- lijkheid. Vanaf dat moment was het lichaam weer springlevend, maar overgenomen door wat genoemd wordt het ‘Melchizedek Bewustzijn’. Van toen af heette de man, Drunvalo Melchizedek. Plotseling beschik- te hij over een ongelooflijke kennis van Egypte en haar Mysteriën. Zelf zegt hij voortdurend in de staat van ‘Melchizedek Bewustzijn’ te verke- ren, maar niet zonder meer te kunnen ontsnappen aan de gewone en banale problemen die aan het mens-zijn, het lichaam en de maat- schappij ten grondslag liggen. Boven alles echter is hij hier om een speciale taak te vervullen, namelijk het verspreiden van kennis over de ‘Flower of Life’, de oorsprong van alle vorm en het leven, en de ‘Mer*Ka*Ba’, het energetische voertuig (een elektromagnetisch scho- telvormig veld), waarmee de mens zich van nature zou moeten kunnen verplaatsen. Orit Sen-Gupta Het geheim van yoga De weg naar de vayu´s Alteamira 2012 Het systeem van de vayu’s (Sanskriet voor ‘ winden’) is een oude wijze van yogabeoefening die in de loop van de tijd verloren is gegaan. Alleen enkele summiere beschrijvingen in oude Sanskrietteksten zijn overgebleven. De yogalera- res Orit Sen-Gupta is erin geslaagd om deze ver- borgen gehouden technieken te ontsluieren. De tien verschillende vayu’s die hierin centraal staan, beschrijven de tot nu toe geheime poorten of lichaamsopeningen waarin subtiele ener- gie kan worden ervaren en gecontroleerd. Op die manier ontstaat de mogelijkheid om andere niveaus van bewustzijn te ontdekken. In ‘Het geheim van Yoga’ worden de krachtige vayu-technieken m.b.v. pranayama (ademhalingsoefening), asana (lichaamshouding) en medi- tatiebeoefening beschreven. Deze nieuwe bewustzijnsstaat geeft niet alleen een nieuwe dimensie aan de yogabeoefening, maar draagt ook bij aan een betere levenskwaliteit. Mark A. Reinceke Keep Calm and Carry On 20 tips voor een zorgeloos leven Altamira 2012 In ‘Keep Calm and Carry On’ zijn de belangrijk- ste resultaten van empirisch onderzoek op het gebied van cognitieve gedragstherapie en affec- tieve neurowetenschap op overzichtelijke wijze bijeengebracht en eenvoudig beschreven. De zin ‘Keep Calm and Carry On’ werd voor het eerst geïntroduceerd op een Britse poster om de bevolking tijdens de Tweede Wereldoor- log een hart onder de riem te steken en is inmiddels uitgegroeid tot een iconische boodschap. In dit boekje met de gelijknamige titel staan twin- tig krachtige lessen en technieken die kunnen helpen om te gaan met stressvolle situaties. Iedereen die worstelt met angst, stress en gepie- ker vindt in dit boekje een schat aan oplossingen om deze gevoelens de baas te worden. Typisch negatieve gedachten en patronen kunnen met de hulp van deze gids worden getransformeerd tot een zorgeloze levenshouding. Dit laatste komt wat Amerikaans over, maar lezend ga je de intentie van waaruit dit boekje is geschreven begrijpen. Een citaat uit het boekje: Iedereen ervaart angst en dat is al zo sinds het begin der tijden. Angst is de manier van je hersenen om je opmerkzaam te maken op een mogelijke dreiging of mogelijk gevaar in je omgeving. En dat signaal is erg moeilijk te negeren. Hoe bang je wordt in een bepaalde situatie – bijvoorbeeld dreigend ontslag – hangt van twee dingen af. Ten eerste: hoe belangrijk vind je deze dreiging? Ten tweede: hoe schat je je vermogen tot coping in. Dat wil zeggen: denk je dat je effectief met deze dreiging kunt omgaan? Deze percep- ties heb je zelf in de hand! Als je ze kunt veranderen, zul je je minder angstig voelen. Doe alles om een zo realistisch mogelijke inschatting van risicovolle situaties te maken. Ga de zaak daarom niet overdrijven of opblazen. De belangrijkste dingen die je moet doen als een situatie je angst inboezemt is feiten verzamelen en een accurate inschatting maken. * * * *